成分から考える、大人肌の再設計✨️vol.1
2026年1月13日
スキンケア成分の中でも、 「名前は聞いたことがあるけれど、実はよく知らない」そんな声が多い成分、 ナイアシンアミド。 カルデラマスクにも配合しているこの成分は、いわゆる“即効型”ではなく、肌の土台そのものに働きかける成分 […]
37歳アラフォー、朝の太陽は“敵じゃない”。むしろ味方だった✨️
2025年11月26日
毎朝のルーティンである、愛犬の散歩は “ホルモン美容”のスイッチと思ってます😄 散歩に出る前は、まず シリカ水＋テラヘルツ水素の白湯 を一杯。 寝起きの体は軽く脱水しているため、白湯で内臓をゆっくり温めることで 副交感神 […]
小1娘のひと言で動物園へ🐻❄️アラフォー母の“焼かない”1日の過ごし方☀
2025年11月25日
連休は家族で熊本市動植物園へ🦁 白クマ“マルル”の引っ越しを見に行ってきました🐻❄️ 連休は、末娘（小1）のリクエストで熊本市動植物園へ。 どうしても「白クマさんに会いたい！」 ということで、家族全員で久しぶりの動植物 […]
赤ちゃんにも使える“やさしい高機能”。熊本馬油のポテンシャル✨️
2025年11月22日
今日は、阿蘇のカルデラマスクにも使われている熊本馬油の効果を、皮膚科学的な視点からシンプルに解説します。 ■ 馬油は「皮脂組成が人に最も近いオイル」 馬油は、オレイン酸・リノール酸の比率が人の皮脂と近いため、角層親和性が […]
アラフォー37歳、美肌と代謝の底上げは“ハイブリッド型プロテイン”
2025年11月20日
インナービューティを意識し始めてから、 毎日のプロテイン選びは 「成分の質」 を最優先にしています。 私が長く愛用しているのは H.R.プロテイン。 世の中に無数にあるし、私は今まで色々な商品を試してきました、、、 プロ […]
37歳アラフォー乾燥肌のリアルケア
2025年11月7日
朝晩の気温差やエアコンの乾燥で、肌のカサつきを感じる季節になりました。 前回お伝えしましたが私自身、アトピー寄りの超乾燥肌タイプ。 幼少期は肌がとても敏感で、刺激の強い化粧品が使えず、スキンケアにはずっと悩みがありました […]